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ボギンズ!ヤーマンの骨盤矯正下着2013.10.16 Wednesday
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骨盤矯正で一番使われるのが骨盤ベルトですが、太もも痩せも一緒に行いたいなら矯正機能付きのレギンスを履いてみるのもいいのではないでしょうか。
骨盤のゆがみは履くだけできっちり矯正してくれるグッズが便利です。
自分で運動する時間が取れなかったり、間違えた骨盤矯正をしてしまいそうな人は是非初心者でも使いやすい骨盤矯正レギンスを使用してみてください。
コロコロローラーで有名なヤーマンが販売しているホギンズは履くだけで骨盤をギュッとサポートしてくれる商品です。
ポッコリお腹で悩んでいる人や足痩せしたい人、ヒップアップしたい人に人気です。
でも毎日履くものなだけに機能性や安全性が心配ですね。
ホギンズは日本国内補正下着メーカーと共同開発しているのでプロの目から作った矯正下着として安心感があります。
しっかりサポートしていると日常履いているのに窮屈さや群れが気になりますが、
伸縮性や通気性が抜群なのはもちろん速乾性があるので蒸れてもあっという間にサラサラになります。
しかもシンプルな形なので洋服との相性も抜群!
オシャレなレギンスで骨盤サポート⇒下半身スッキリ♪
JUGEMテーマ:足痩せしたい女性集まれ!
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美脚スニーカーがABCマートから発売!CMで見た?2009.10.16 Friday
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足痩せしたい女性に嬉しいニュース!
美脚を作る!そんなコンセプトで
ABCマートから美脚スニーカーが
販売されましたね。
カラーや形が運動靴ではない
おしゃれなスニーカーです。
今日、CMで見たときにピンときて
ネットで何か情報がないかな〜と
ABCマートのサイトを探してみましたが
足痩せ用の美脚ブーツが見つかりません・・・
ちょっと残念ですね。
これからまた、他のネットなどで調べてみたいと思います。
でも、これからなら履くだけで美脚になる
ブーツを探すほうが日常的に
美脚になれるかもしれません。
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簡単足痩せにはホットドリンク2009.10.10 Saturday
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足痩せの大敵は体が冷えることです。
体が冷えると体の代謝が悪くなって
老廃物とかため込みやすくなってしまうんですよね。
そうならないためには、ホットドリンクで
体をあっためましょう!
ホットドリンクはいろいろありますが
ショウガ入りがいいみたいですね。
昨日、妹とセブンイレブンに行ったら
永谷園から出しているショウガ入りチャイというのが
新発売されていました。
「冷え知らず」さんの生姜チャイ
というミルクティなんですが
味も美味しくて体もほかほかになって
よかったですよ!
永谷園のHPより
働く女性のために開発した、生姜を使ったホットドリンクです。
生姜のほかにシナモン、クローブ、カルダモンなどのスパイスが入っていて、
豊かな香りとともに甘すぎないすっきりした味わいが楽しめます。
同じシリーズで
「冷え知らず」さんの生姜レモンティー
というのもあります。
男性にはちょっと買いにくいホットドリンクですが
体の中からあったまって
さらに足痩せ運動などをしたら
簡単に足痩せできそうですよ!
ジュゲムトラックバックテーマ 「今日、何飲みましたか?〜ホットドリンク偏〜」
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コアリズムで簡単即効足痩せを実現♪2009.02.12 Thursday
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今大人気なのがコアリズムですね。
くわばたおはらがこれで別人のような体形になったと
テレビ放送されたとたん、さらに人気に拍車がかかりました。
そしていまだにそれが続いているんですよね。
コアリズムと言えばやっぱりウエスト痩せ!が一番効果がありそうですが、
実は簡単即効足痩せにも絶大な効果があるんです。
コアリズムのコンセプトは女性らしく痩せる!
ということなんです。
なのでがりがりになるとか色気が全くなくなるような痩せ方はしないんです。
その代り、女性が痩せたい!と思うところは
すべて痩せるというのがいいところなんですよね。
簡単即効足痩せもコアリズムを使えば実現するかもしれませんよ!
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ターボセルで楽足痩せ♪2008.07.07 Monday
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大手ドラックストアのマツキヨがダイエットについてアンケートをしたところ、痩せたい部分として太もも痩せしたいという女性が多かったようですね。
その他にはウエストやお腹、背中の贅肉を取りたいや、下半身全体を痩せたいという女性もいました。
マツキヨでは深呼吸によるダイエットを短期集中サイズダウンとして紹介しています。
簡単即効足痩せを集中的にしたい場合は、簡単即効足痩せ専用のグッズがいいですよね。
今結構注目されているのが、ターボセルなんです。
これは特殊な素材で作ったスパッツで、ただはいているだけで太もものセルライトに効くんですよ!
今年もチュニックが流行しているのでその下に普通のスパッツみたいに履けばいいので、とっても楽々!
家事や買い物通勤などのときに一緒に簡単即効足痩せできてしまうんですよ!
また、ジーンズ風のターボセルも売っているので、おしゃれしながら簡単即効足痩せもできます。
簡単即効足痩せエクササイズや食事ダイエットと一緒に行うとより一層効果的ですよ!
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セルローラーシリーズはIKKOさんお勧めの足痩せグッズ2008.03.04 Tuesday
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イッコーさんのお勧めの簡単即効足痩せグッズをご紹介!
IKKOさんは脚の線が美しくてうらやましいですよね。
でも、簡単に美脚を手に入れたのではないそうですよ。
今でも、美脚を保つ為にとあるグッズを愛用しているそうです。
それは・・・
セルローラーシリーズです。
セルライト除去を中心に行う簡単即効足痩せグッズで使用方法は簡単!
お風呂上りの身体の暖まったときに、セルライトが気になる部分にコロコロと転がすだけなんです。
イッコーさんはテレビ本番前にも使っているそうですよ。
一度行うと脚が一回り小さくなるとか・・・
是非試してみたいですよね。
セルローラーシリーズには使う部分によっていろいろな形があります。
イッコーさんはこの中でも
・セルローラー
・レッグセルローラー
・ハイパーセルローラー
を使用しているそうです。
テレビなどでイッコーさんがお勧めしているとあって、どの商品も結構欠品しているお店が多いので見つけたときは迷わずゲットしましょう!
価格は、どれも1000円前後で買える物ですよ。JUGEMテーマ:足痩せしたい女性集まれ!
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足痩せは足首痩せが効果を実感できますよ!2008.02.09 Saturday
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簡単即効足痩せで気になるのは太ももだと思いますが、足首の細さも結構重要なんですよ!
いくら太ももを痩せても足首がキュットしまっていなければ台無しですよね。
メリハリのある美しい足はやはり足首に掛かっているのではないでしょうか?
少しくらい、足のほかの部位が太くたって足首さえしまっていればそれなりに美しい足に見えてしまうものです。
足首の引き締め方法をお教えします!
まず、足を伸ばして座ります。そして、つま先を足の甲側になるべく反らすようにします。足の指でグーの形を作るように曲げます。できるだけ思いっきり指を下に下げるようにするとより効果が出ます。
この運動を10回繰り返します。
最初は無理をすると足の指がつってしまうので、できる範囲でいいでしょう。
もう一つの方法は、リラックスして足を投げ出します。いっぽうの足の上にもう一つの足を乗せます。上の足のつま先を掴んでくるくる右に10回、そして左に10回ずつ回します。反対の足も同様に。
ゆっくりと大きく回すのがコツです。
これらの運動をできればお風呂上りの血流のよくなっているときに行いましょう。
毎日少しずつでも良いので忘れずに行っていけばきっと効果が現れることでしょう。
足首痩せをして、簡単即効足痩せを実現しましょう!
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簡単!即効!足痩せに効果的なグッズ!!2008.02.08 Friday
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足痩せを簡単に実件したい女性のために足痩せグッズをご紹介します。
足痩せグッズばかりに頼ってしまってはいけないかもしれませんが
簡単に!手軽に!そして即効性のある足痩せグッズは結構便利ですよ。
是非試してみてください。
★[L25]ファイブ スリミング ショーツ
「インスパイリング・エクササイズ」を提唱しているMicacoさん(骨盤のゆがみを整えることを目的とした)が考案した一枚履きの薄型ショーツです。足痩せを簡単に実件したい女性のために簡単即効足痩せグッズをご紹介します。
簡単即効足痩せグッズばかりに頼ってしまってはいけないかもしれませんが
簡単に!手軽に!そして即効性のある足痩せグッズは結構便利ですよ。
是非試してみてください。
★[L25]ファイブ スリミング ショーツ
「インスパイリング・エクササイズ」を提唱しているMicacoさん(骨盤のゆがみを整えることを目的とした)が考案した一枚履きの薄型ショーツです。
女らしい曲線美をメイクできます!
履くだけで簡単に足痩せが実現できるところが嬉しいですね。
特にO脚、X脚、片側の肩が上がっている人などにおすすめ。
5つのパワーベルトが下半身を各方向から引き締めます。
商品に同封されている説明書にしたがって3分間このスリミングショーツをはくだけで簡単即効足痩せ効果があるそうです。
サイズは4種類。カラーは黒とベージュ。
ミカコさんの脚線美を目指して頑張りましょう!
★[L25]バランスステッパータイニーライト
従来の簡単即効足痩せステッパーを大きく違うところは色!
今までは黒が多かったと思いますがこれはピンクとブルーなんです。
部屋の隅においていても可愛いですよ。
機能はもちろん充実しています。
股関節の運動、骨盤の運動、なかなか痩せない内もも、ふくらはぎまで、また脇腹からヒップなど下半身全体に効果があります。
普通にウオーキングするよりも脂肪燃焼の効果はぐんとアップします。
運動中の消費カロリー、時間、ステップ数、などを表示するデジタルカウンターも付き。
一日本の短い時間でも良いので、毎日行うことが大切ですよ。
★[L25]テンテンベルト
振動によって脂肪や筋肉を刺激して簡単即効足痩せする方法です。
毎分1000〜1300回の高速振動で刺激します。
ウエストはもちろん、ヒップや太ももにも使えます。
なかなか、痩せにくい太ももを気軽にテレビでも見ながら簡単に足痩せできるので便利ですね。
1日10分くらいの時間でOKです。
それでも忘れてしまったりで、なかなか続かない方は、邪魔ですが必ず目の届く範囲に置いていて、できれば時間を決めて行うようにしましょう。
※無料女性情報誌の「L25」からのご紹介でした!
女らしい曲線美をメイクできます!
履くだけで簡単に足痩せが実現できるところが嬉しいですね。
特にO脚、X脚、片側の肩が上がっている人などにおすすめ。
5つのパワーベルトが下半身を各方向から引き締めます。
商品に同封されている説明書にしたがって3分間このスリミングショーツをはくだけで足痩せ効果があるそうです。
サイズは4種類。カラーは黒とベージュ。
ミカコさんの脚線美を目指して頑張りましょう!
★[L25]バランスステッパータイニーライト
従来の足痩せステッパーを大きく違うところは色!
今までは黒が多かったと思いますがこれはピンクとブルーなんです。
部屋の隅においていても可愛いですよ。
機能はもちろん充実しています。
股関節の運動、骨盤の運動、なかなか痩せない内もも、ふくらはぎまで、また脇腹からヒップなど下半身全体に効果があります。
普通にウオーキングするよりも脂肪燃焼の効果はぐんとアップします。
運動中の消費カロリー、時間、ステップ数、などを表示するデジタルカウンターも付き。
一日本の短い時間でも良いので、毎日行うことが大切ですよ。
★[L25]テンテンベルト
振動によって脂肪や筋肉を刺激して足痩せする方法です。
毎分1000〜1300回の高速振動で刺激します。
ウエストはもちろん、ヒップや太ももにも使えます。
なかなか、痩せにくい太ももを気軽にテレビでも見ながら簡単に足痩せできるので便利ですね。
1日10分くらいの時間でOKです。
それでも忘れてしまったりで、なかなか続かない方は、邪魔ですが必ず目の届く範囲に置いていて、できれば時間を決めて行うようにしましょう。
※無料女性情報誌の「L25」からのご紹介でした!
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足痩せ効果的なダンス2008.02.08 Friday
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簡単即効足痩せは辛くて大変と思っている方も多いと思います。
なかなか痩せなくて続かなくて挫折、また始めたけどやっぱり続かない・・・
そんな方は少し考え方を変えて楽しく簡単即効足痩せする方法を見つけましょう。
例えば、習い事で簡単即効足痩せは如何でしょうか?
スポーツジムに通うのは少し大変そうですよね。
今回は簡単即効足痩せに有効なダンスを調べてみました。
一番、簡単即効足痩せに効果がありそうなのがバレエですね。太くて硬い筋肉を作るのではなくて柔軟性のある柔らかい筋肉が作られるのが特徴。また、美しい姿勢を保つ為に腹筋や背筋も鍛えられるそうです。全身の美しさが手に入りなおかつ、足痩せにも有効ですね。
フラダンスも簡単即効足痩せには有効なダンスのようです。
ゆっくりした動きしかしませんが、上半身の軸がぶれない様に真っ直ぐにキープしなければいけないので太ももやヒップの筋肉が鍛えられるそうです。
運動でついたむきむきの筋肉は脚線美からは遠くなってしまいますが、このようなダンスでできた柔らかい筋肉の付いた足はミニスカートなどで自慢できそうですね。
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日常生活で簡単手軽な足痩せ運動2008.02.04 Monday
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痩せる運動には結構手軽なものが多くるんです。
スポーツジムなどにわざわざ通わなくても、OLさんようにオフィスや自宅での空いた時間に簡単に手軽にできる運動です。
痩せる運動として効果が高いのが「踏み台昇降運動」です。
この痩せる運動は、いらない雑誌をテープで止めたり、電話帳を使ったり段差の低い階段を使って行います。
やり方は、台の上に上ったり降りたり一定のリズムにしたがって行う運動です。
上げる足と下りる足を左右交互に行うことがポイントなんですよ。
効果は簡単即効足痩せに抜群!ヒップにも良く効きます。
また、脂肪の燃焼もしてくれる有酸素運動なんですね。無酸素運動と違って酸素を上手に使って行う運動なので簡単即効足痩せには効果的なんです。
ですからこの運動は息が切れてしまうくらい激しく行わないようにしましょう。
少し余裕があるくらいで終わらせるのが良いでしょう。ただし、有酸素運動は短い時間ではあまり効果がありません。出来れば20分くらいは行うようにしましょう。
日常生活のほんのスキマ時間を使って効率よく簡単に簡単即効足痩せを実践しましょう!
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